Упражнения со скакалкой

Мета:
Ø Формувати уявлення молоді про здоровий спосіб життя.
Ø Показати негативний вплив нікотину, алкоголю, наркотиків на організм людини.
Ø Сприяти попередженню шкідливих звичок.
Ø Ознайомити учнів з причинами зараження вірусом Сніду та профілактика у боротьбі з цією смертельною хворобою.
Ø Виховувати у дітей відповідальне ставлення до свого здоров’я.

Комплекс для ног, бедер и ягодиц.

Зміст
1. Вступ_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2
2. Теоретичні засади методики рухливих ігор в легкій атлетиці_ 3
3. Методика проведення рухливих ігор_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 5
4. Характеристика рухливих ігор_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 9
5. Ігри і вправи, що сприяють засвоєнню техніки стрибків_ _ _ 10
6. Ігри, що сприяють оволодінню технікою бігу_ _ _ _ _ _ _ _ _ 12
7. Ігри і вправи, що сприяють оволодінню технікою метань_ _ 15
8. Штовхання ядра_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 17
9. Ігри і вправи, що сприяють розвитку витривалості_ _ _ _ _ _ 20
10. Результативність методики рухливих ігор у л/а_ _ _ _ _ _ _ 22
11. Література_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 25

для дітей 10-12 років